Verhaltenstherapie
Psychotherapie heißt für mich, zu verstehen, warum Menschen an alten Mustern festhalten. Vieles, was heute weh tut, hatte früher eine Funktion wie Schutz, Sicherheit, Halt. Es ist ein bewertungsfreier Raum, in dem du nicht anders werden musst, sondern mehr du selbst sein darfst.
Genau dort beginnt die tiefste Form von Entwicklung.
In der Therapie schauen wir ohne Schuld darauf, woher diese Strategien kommen und entwickeln Wege, die zu deinem jetzigen Leben passen. Warm, klar, direkt. Ein Raum, in dem Entwicklung Zeit bekommt und Veränderung wirklich möglich wird.
Spezialisierungen
Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen ab 15 Jahren
Begleitung in der Adoleszenz, bei Selbstfindung, Identitätsentwicklung und innerer Orientierung
Arbeit mit Erwachsenen jeden Alters – auch bis ins höhere Lebensalter
Paar- und Beziehungstherapie
Klärende und vermittelnde Gespräche zwischen Eltern und Jugendlichen bzw. jungen Erwachsenen
Unterstützung in Krisen, Übergangsphasen und Zeiten von Überforderung
Förderung von persönlicher Entwicklung, emotionaler Reifung und innerer Stabilität
Begrenztes fixes Kontingent an Therapieplätzen für Kinder
Häufige Themen in meiner Praxis
Stress, Überforderung & Burnout
Depression, emotionale Erschöpfung & Antriebslosigkeit
Grübeln, Selbstkritik & belastende Gedankenmuster
Ängste, innere Unruhe & Panikattacken
Selbstwert, Identität & persönliche Entwicklung
Grenzen setzen, Abgrenzung & schwierige Beziehungsmuster
Lebenskrisen, Neuorientierung & das Gefühl, sich selbst verloren zu haben
Essstörungen, Scham & Körperbildthemen
Psychosomatische Beschwerden
Orientierung und Stabilität in einer Welt, die oft zu schnell, zu laut und zu fordernd ist
Preise
Einzel Erstgespräch (60 Minuten) 80 €
Eltern-Kind Erstgespräch (60 Min.) 80 €
Paar & Eltern Erstgespräch (60 Min.) 80 €
Einzelpsychotherapie (50 Min.) 80 €
Eltern-Kind Gespräch (50 Min.) 105 €
Eltern-Kind Gespräch (90 Min.) 130 €
Paar- & Beziehungstherapie (90 Min.) 130 €
Testungen, Berichte & Stellungnahmen
Auf Anfrage (abhängig von Umfang & Zeit)
Ich arbeite als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision. Das bedeutet: Ich befinde mich am Ende meiner Ausbildung, arbeite eigenständig und werde von erfahrenen Therapeut:innen begleitet. Daher biete ich meine Leistungen zu einem deutlich vergünstigten Tarif an. Bei mir gibt es keine Rückerstattung durch die Krankenkasse. Dafür ist der Preis bereits angepasst und fair gehalten. (Zum Vergleich: Eingetragene Psychotherapeut:innen verlangen 110–130 €. Davon werden üblicherweise 30–40 € von der Krankenkasse refundiert. Bei mir entfällt die Rückerstattung – daher der vergünstigte Fixpreis von 80 €.)